【要約】
毎日忙しい中、食費や電気・ガス代が心配。その悩みを解消するため、10年以上愛用する3つの調理グッズがあります。「ルクエ」「電子レンジ魚焼き器」「電気圧力鍋」。どれも時短と節約に大活躍。料理がラクになり家計にも優しい、リアルな体験をお届けします。
【こんな経験ありませんか？】
◆ 夕食準備に時間がかかる
◆ ガスや電気代が上がって困る
◆ こどもの世話と家事が両立できない
◆ 暑い季節、長時間キッチンに立つのがつらい
◆ もっと自分の時間を大切にしたい
【課題解決の本旨】
慌ただしい毎日。時短グッズを駆使することで、調理も家計管理も見直しやすくなります。ここで、わが家の節約＆効率化に貢献してくれた3つの便利アイテムをご紹介します。
1. 電子レンジで蒸し料理【ルクエ】
13年前、友人からもらったルクエ。以来、我が家の定番です。
・レンジで野菜がホクホク
・みそ汁用の具も簡単加熱
・カレーの材料も下準備わずか6分
シリコン素材だから洗いやすさも◎。時短しつつ、ガス代削減もばっちり。柔らかく仕上がるので、お子さんのいるご家庭にもぴったりです。
2. 電子レンジで魚が焼ける【深型プレート】
ホームセンターでたまたま見つけた魚焼き用深型プレート。
・2切同時調理で効率UP
・1回8分、ガスの半分の時間
・焼いてる間に他作業も可能
昔はフライパン＋ホイルで焼いていた魚。今ではプレート任せで、手間もコストも大幅カット。これ一つで時短と節約が叶います。
3. ほったらかし調理【アイリスオーヤマ電気圧力鍋】
黒豆がラクに煮たくて購入した電気圧力鍋。でも今や煮込み・おかずも全部お任せ。
・ボタンひとつで本格料理が完成
・火加減気にせず、失敗知らず
・夏もキッチンが暑くならず快適
故障してもメーカー保証で新品交換でき、大満足の逸品。時間も光熱費もカットでき、かんたんに一品仕上がります。
裏技：「骨取りさば」で時短＆栄養
最近スーパーで話題の「骨取りさば」も大活躍。
・冷凍してストック
・焼くだけで立派なおかず
・栄養バランスもバッチリ
忙しい時でもサッと準備でき、肉よりもコスパ良し。安全にお子さまにも提供できます！
【まとめ＆お得な豆知識】
道具次第で、調理時間も光熱費も一気に節約できます。
・時間短縮→自分時間が生まれる
・電気・ガス代カット→家計に優しい
・冷蔵＆冷凍活用→買い物頻度も減らせる
忙しい人こそ便利グッズを積極利用しませんか？工夫しながら、自分や家族との時間も大事にできる毎日に。
【あまり知られていないお得情報】
食材の冷凍保存には、「ラップ＆ジッパーバッグのダブル使い」が有効です。食材が乾燥せず長持ちし、結果的にフードロス防止＆買い物回数減につながります。冷蔵庫整理にも役立つのでぜひ試してみてください。
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ガス代・電気代・時間も節約できる、おすすめ調理グッズ3選。ぜひ今日から暮らしの中でお試しください。
